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- Animal Flow 세미나는? 

​이 세미나는 바디웨이트 트레이닝의 한 갈래인 애니멀플로우의 기초동작을 배울 수 있는 시간입니다. 

애니멀플로우 동작을  더 잘하기 위한 관절가동성운동을 연습하고, Multi-direction, Multi-planar, Muscle chain & sling 

움직임트레이닝의 원리에 대해 생각해 보고 체험하는 입문자를 위한 코스입니다. 

- 교육 내용

   Joint Mobility

   Animal Flow 기본동작

   Animal Flow 연결동작

- 대 상

 

애니멀플로우를 배우고 싶은 남녀 노소 누구나 

(운동능력과 경력에 상관없습니다)

- 일 시

매월 1회 실시 (요청시 전국 어디서나 세미나 개최 가능합니다)

2020년 1월 11일 (토)  13시 30분 - 16시 30분,   장소 : 로얄골드 (방배역 1번출구 9분, 서울 서초구 방배동 1002-1 지하층)

2020년 2월 16일 (일) 10시 - 13시,   장소 : 서울 (미정)

- 교 육 비

11만원 (재수강 5만 5천원)  

우리은행 83916368602001 (이제승)  

​카드결제 가능​ -

 

 

- 절 차 

​참가신청서 작성                               - 교육비 입금  -  확인 문자 발송

- 문 의

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